ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE : Méditation guidée de l’exposition

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Adulte | 16€ + billet d’entrée 3€* | Durée : 1h30

Publié le – Mis à jour le

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Dans un cadre permettant d’apprécier le calme et la sérénité, expérimentez le natha yoga dont la pratique de chaque posture reste en lien avec le souffle. Une méditation et des pranayamas (La discipline du souffle) complètent cette séance pratiquée au sein de la salle des religieuses.

Cet atelier de méditation face aux œuvres d’art permet de lâcher prise. L’esprit se focalise sur les formes, les couleurs, les odeurs, les matières et les émotions qui en émanent, créant une synergie entre la contemplation et la quiétude intérieure. En connectant sa propre essence avec celle des artistes, le public découvre une nouvelle dimension de la méditation, où l’éveil des sens devient un chemin vers la paix intérieure et l’expansion de la conscience. Une expérience profonde qui révèle l’art comme un miroir.